Wie du mit fünf plastikfreien Make-up‑Produkten deinen morgendlichen Routineaufwand halbierst
Ich liebe Morgenroutinen, die schnell, liebevoll und nachhaltig sind. In den letzten Jahren habe ich meine Beauty-Schublade radikal ausgedünnt — nicht aus Verzicht, sondern aus Freude an weniger, dafür besseren Produkten. Heute möchte ich dir zeigen, wie ich mit fünf plastikfreien...
Ausgewählt
So entwickelst du ein Selbstliebe‑Notfallkit für stressige Tage: zehn konkrete Gegenmaßnahmen
An manchen Tagen fühlt sich Selbstliebe wie ein ferner Luxus an: Deadlines, Kinder, inboxen, der...
Wie du deine capsule wardrobe saisonübergreifend optimierst ohne neu zu kaufen
Ich erinnere mich noch gut an den Moment, als ich beschlossen habe, meine Garderobe radikal zu...
Was 14 Tage Retinolpausen mit deiner Haut machen: ein ehrlicher Test mit Weleda
Vorab: Ja, ich liebe Retinol. Es ist für mich eines der effektivsten Wirkstoffe gegen feine Linien...
Wie du in 20 minuten ein abendritual gegen gedankenkreisen etablierst: atemübungen, journaling‑prompts und eine kurze körperroutine
Abends liege ich manchmal wach und mein Kopf läuft auf Hochtouren: To-dos, Gespräche von heute,...
So kombinierst du secondhand‑fundstücke zu fünf langlebigen outfits: materialwahl, schnitttricks und nachhaltige pflege
Secondhand shoppen ist für mich nicht nur ein Hobbys, es ist ein kleiner Akt der Selbstfürsorge:...
So erkennst du greenwashing bei beliebten beauty‑marken: sieben konkrete fragen, die du beim einkauf stellen solltest
Ich gebe es zu: Ich habe mich schon oft von einem hübschen Verpackungsdesign und dem Wort...
Neueste Nachrichten von Miss Flip
Mode
Secondhand-shopping wie ein pro: wo du echte designerfunde findest und worauf du achten musst
Secondhand-Shopping hat für mich etwas Magisches: das Aufspüren eines schönen Stücks, das schon eine Geschichte hat, und ihm ein zweites Leben schenken. In den letzten Jahren habe ich gelernt, wie man echte Designerfunde erkennt und worauf es wirklich ankommt — ohne den Überblick zu...
Weiterlesen...
Mode
Kleiderkauf mit bewusstsein: checkliste für nachhaltige anschaffungen, die du nicht bereust
Kleiderkauf mit Bewusstsein: Für mich ist Mode weit mehr als nur ein Outfit. Sie ist Ausdruck, Komfort, manchmal auch Mutprobe — und über die Jahre habe ich gelernt, dass bewusste Anschaffungen mich glücklicher machen als ein schnelles Einkaufsklick. Dieser Artikel ist meine persönliche...
Weiterlesen...
Wellness
Afterwork-routine für mehr abendruhe: vom energieabfall zur bewussten erholung
Der Feierabend ist für mich mehr als nur das Ende eines Arbeitstages — er ist eine kleine Chance, bewusst herunterzufahren, Körper und Kopf etwas Gutes zu tun und wieder zu mir zurückzufinden. Oft komme ich jedoch mit einem Energieabfall nach Hause: der Kopf noch voller To-dos, die Augen...
Weiterlesen...
Selbstliebe
Wie du negative gedanken stoppst: sechs praxisnahe methoden aus der kognitiven achtsamkeit
Negative Gedanken schleichen sich bei mir meistens ganz leise an — beim Scrollen spätabends, vor einem wichtigen Termin oder einfach in der Schleife nach einem kleinen Missgeschick. Früher hatte ich das Gefühl, diese Gedanken würden mich übernehmen. Inzwischen habe ich mir sechs praxisnahe...
Weiterlesen...
Selbstliebe
Wie du durch kleine ritualschritte mehr selbstmitgefühl in schwierigen momenten kultivierst
Warum kleine Rituale mir in schwierigen Momenten helfenEs gibt Tage, an denen alles schwerer wirkt: eine E-Mail, die mich trifft, ein Streit, der nachhallt, oder einfach das Gefühl, nicht gut genug zu sein. In solchen Momenten habe ich gelernt, dass große Selbsthilferoutinen oft zu viel...
Weiterlesen...
Selbstliebe
So findest du deine persönliche selfcare-balance ohne schuldgefühle
Selfcare klingt manchmal wie ein Luxus, den man sich nur gönnt, wenn der Kalender leer ist und das Gewissen stumm bleibt. Dabei ist Selbstfürsorge für mich nichts Exklusives, sondern eine Alltagspraxis, die sich in kleinen, echten Momenten zeigt — ganz ohne Drama oder überhöhte Ansprüche....
Weiterlesen...
Wellness
Achtsames essen im stressalltag: fünf praktische tricks für mehr genuss und weniger hetze
Ich kenne das nur zu gut: Der Tag rast, der Kopf ist voll, und plötzlich sitze ich mit einem hastig geschmierten Sandwich oder vor dem Rechner, während ich nebenbei noch E-Mails beantworte. Essen wird zur Nebenaufgabe — ohne Genuss, ohne Pause. In den letzten Jahren habe ich bewusst...
Weiterlesen...
Nachhaltigkeit
Nachhaltige denim-pflege: so verlängerst du das leben deiner jeans um jahre
Jeans sind für mich wie alte Freundinnen: sie werden mit der Zeit nur besser, bekommen Charakter und erzählen Geschichten. Gleichzeitig finde ich es schade, wie schnell viele Jeans unbrauchbar werden – entweder weil sie ausfransen, Form verlieren oder einfach nicht mehr gut aussehen. Deswegen...
Weiterlesen...
Selbstliebe
Wie du toxische schönheitsideale erkennst und deinen eigenen stil befreist
Als jemand, die sich seit Jahren mit Beauty, Mode und Selbstliebe beschäftigt, merke ich immer wieder: Schönheitsideale sind mächtig — aber nicht immer freundlich. In meinem Leben gab es Phasen, in denen ich versucht habe, einem Bild hinterherzulaufen, das mir nicht guttat. Heute teile ich mit...
Weiterlesen...
Beauty
Make-up für ungeschminkte tage: leichte looks, die deine haut atmen lassen
Manche Tage brauchen einfach Atem — auch meine Haut. An Tagen, an denen ich mich nach Leichtigkeit sehne, liebe ich Make-up, das kaum spürbar ist, meine Haut atmen lässt und trotzdem frisch und gepflegt wirkt. Hier teile ich meine liebsten Tricks, Produkte und Routinen für Make-up für...
Weiterlesen...