Wie du mit fünf plastikfreien Make-up‑Produkten deinen morgendlichen Routineaufwand halbierst
Ich liebe Morgenroutinen, die schnell, liebevoll und nachhaltig sind. In den letzten Jahren habe ich meine Beauty-Schublade radikal ausgedünnt — nicht aus Verzicht, sondern aus Freude an weniger, dafür besseren Produkten. Heute möchte ich dir zeigen, wie ich mit fünf plastikfreien...
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So entwickelst du ein Selbstliebe‑Notfallkit für stressige Tage: zehn konkrete Gegenmaßnahmen
An manchen Tagen fühlt sich Selbstliebe wie ein ferner Luxus an: Deadlines, Kinder, inboxen, der...
Wie du deine capsule wardrobe saisonübergreifend optimierst ohne neu zu kaufen
Ich erinnere mich noch gut an den Moment, als ich beschlossen habe, meine Garderobe radikal zu...
Was 14 Tage Retinolpausen mit deiner Haut machen: ein ehrlicher Test mit Weleda
Vorab: Ja, ich liebe Retinol. Es ist für mich eines der effektivsten Wirkstoffe gegen feine Linien...
Wie du in 20 minuten ein abendritual gegen gedankenkreisen etablierst: atemübungen, journaling‑prompts und eine kurze körperroutine
Abends liege ich manchmal wach und mein Kopf läuft auf Hochtouren: To-dos, Gespräche von heute,...
So kombinierst du secondhand‑fundstücke zu fünf langlebigen outfits: materialwahl, schnitttricks und nachhaltige pflege
Secondhand shoppen ist für mich nicht nur ein Hobbys, es ist ein kleiner Akt der Selbstfürsorge:...
So erkennst du greenwashing bei beliebten beauty‑marken: sieben konkrete fragen, die du beim einkauf stellen solltest
Ich gebe es zu: Ich habe mich schon oft von einem hübschen Verpackungsdesign und dem Wort...
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Wie du beim secondhand-kauf echte denim-schätze findest: passform-, material- und preisfallen vermeiden
Secondhand Denim zu shoppen ist für mich eine der größten Freuden: Diese kleinen, perfekt eingelebten Jeans mit Charakter sind oft nachhaltiger, günstiger und haben eine Geschichte. Gleichzeitig können Passform-, Material- oder Preisfallen den Spaß schnell trüben. Hier teile ich meine...
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Wie du den richtigen mineralischen sonnenschutz für helle, trockene oder ölige Haut findest
Warum mineralischer Sonnenschutz für mich oft die beste Wahl istIch habe lange mit verschiedenen Sonnenschutzprodukten experimentiert — chemischen Formeln, leichten Fluiden und schweren Cremes. Irgendwann bin ich immer wieder bei mineralischem (physikalischem) Sonnenschutz gelandet, besonders...
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Warum deine Nachtcreme nichts bringt (und wie eine kurze retinol-pause mit olaz regenerist den Unterschied machen kann)
Ich hatte jahrelang das Gefühl, meine Nachtcreme täte nichts. Morgens stand ich vor dem Spiegel, hoffte auf frischere Haut, weniger Rötungen, vielleicht sogar feine Linien, die sich zurückgezogen haben — und merkte oft: nichts. Dann habe ich meine Routine genauer betrachtet und eine...
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Zero-waste-make-up-remover: drei plastikfreie Alternativen zu Abschminktüchern, die wirklich porentief reinigen
Make-up-Entfernungstücher sind praktisch — das weiß ich nur zu gut nach langen Abenden oder auf Reisen. Trotzdem habe ich sie jahrelang vermieden: die Einwegflut aus Plastik, die meistens weder biologisch abbaubar ist noch wirklich porentief reinigt. Deshalb habe ich in den letzten Jahren...
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So reparierst du strapaziertes Haar nach heißem Styling: 4 getestete Produkte von l'oréal bis weleda, die wirklich helfen
Nach einem Abend mit Lockenstab oder Glätteisen habe ich mir schon öfter gedacht: „Irgendwas stimmt mit meinem Haar nicht mehr.“ Trocken, widerspenstig, splissig — das Styling hinterlässt Spuren. In diesem Artikel teile ich meine persönliche Reparaturroutine für strapaziertes Haar nach...
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Wie du nachhaltige beauty-marken erkennst: echte zertifikate, ingredienten und greenwashing-fallen
Als jemand, die ständig neue Beauty-Produkte ausprobiert und gleichzeitig darauf achtet, nachhaltig zu leben, stelle ich mir immer wieder dieselben Fragen: Wie echt sind die Versprechen auf der Verpackung? Welche Zertifikate kann ich wirklich vertrauen? Und wie erkenne ich Greenwashing, wenn...
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Vegane haarpflege-routine für feines haar: produkte und anwendungstipps
Feines Haar kann so zart und luftig aussehen — und gleichzeitig schnell kraftlos, platt und strohig wirken. Seit Jahren probiere ich Produkte und Routinen aus, die meinem feinen Haar mehr Fülle, Glanz und vor allem Gesundheit geben, ohne es zu beschweren. In diesem Beitrag teile ich meine vegane...
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Digitaler detox am wochenende: konkrete schritte für weniger bildschirm und mehr ruhe
Am Wochenende versuche ich regelmäßig, mein Handy, Tablet und Laptop herunterzufahren — nicht für immer, aber genug, um meine Batterien aufzutanken und den Kopf klarer zu bekommen. Ein Digitaler Detox klingt oft groß und anstrengend, dabei können schon kleine, konkrete Schritte dafür...
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Wellness zuhause: entspannendes bad mit natürlichen zutaten, das wirklich wirkt
Ich liebe Bäder. Für mich sind sie mehr als Sauberkeit — sie sind kleine Auszeiten, Rituale für Körper und Geist. In stressigen Phasen ist ein warmes, bewusst zubereitetes Bad meine Geheimwaffe: Es entspannt die Muskeln, beruhigt den Kopf und gibt mir das Gefühl, wieder bei mir anzukommen....
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Sonnenschutz-101: welche lsf-produkte wirklich zu deinem teint und lifestyle passen
Sonnenschutz ist für mich kein lästiges Pflichtprogramm mehr, sondern ein tägliches Ritual, das meine Haut schützt und gleichzeitig zu meinem Lifestyle passt. Über die Jahre habe ich gefühlt hundert Produkte getestet — von unsichtbaren Fluiden bis zu getönten Mineralpudern — und dabei...
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