Nach einem Abend mit Lockenstab oder Glätteisen habe ich mir schon öfter gedacht: „Irgendwas stimmt mit meinem Haar nicht mehr.“ Trocken, widerspenstig, splissig — das Styling hinterlässt Spuren. In diesem Artikel teile ich meine persönliche Reparaturroutine für strapaziertes Haar nach heißem Styling und stelle dir vier Produkte vor, die ich ausprobiert habe: von L'Oréal bis Weleda. Ich schreibe ehrlich, was geholfen hat, wie ich die Produkte angewendet habe und für wen sie meiner Meinung nach geeignet sind.
Warum heißes Styling Haare so belastet
Bevor wir zu den Produkten kommen: Es hilft, kurz zu verstehen, was beim Styling passiert. Hitze öffnet die Haarschuppen und verändert kurzzeitig die Proteinstruktur des Haares, damit es formbar wird. Das funktioniert toll — aber bei häufiger oder zu heißer Anwendung verliert das Haar Feuchtigkeit, Proteine und Fett. Die Folgen: matte Oberfläche, rauer Griff, Spliss und Haarbruch.
Deshalb setze ich bei der Reparatur auf zwei Ebenen: Feuchtigkeit und Strukturaufbau. Feuchtigkeit bringt Glanz und Geschmeidigkeit zurück, während protein- oder lipidhaltige Produkte die Struktur stärken. Wichtig ist auch: Hitze reduzieren und Hitzeschutz verwenden.
Meine Reparaturroutine in wenigen Schritten
Ich habe festgestellt: Konsequenz schlägt Schnellschuss. Eine Woche voller Pflege bringt oft mehr als eine Extremkur einmal im Monat.
Die vier getesteten Produkte — kurz vorgestellt
Ich habe vier Produkte getestet, die verschiedene Bedürfnisse abdecken: intensive Maske, Protein-Kur, leichtes Leave-in und ein natürliches Öl. Alle haben bei mir geholfen — aber auf unterschiedliche Weise.
| Produkt | Typ | Wirkung | Für wen geeignet |
|---|---|---|---|
| L'Oréal Professionnel Absolut Repair Lipidium Masque | Intensive Maske | Stellt gebrochene Stellen wieder her, glättet Oberfläche | Sehr geschädigtes, chemisch behandeltes Haar |
| L'Oréal Elvive Total Repair 5 Protein Kur | Protein-Kur | Stärkt Haarfaser, reduziert Haarbruch | Brüchiges, dünner werdendes Haar |
| Weleda Haarkur mit Sanddorn | Natürliche Intensivkur | Pflegt mit Ölen, spendet Feuchtigkeit und Fett | Empfindliches, trockenes Haar & Umweltbewusste |
| Leichtes Leave-in Spray (z. B. L'Oréal Mythic Oil Leave-in) | Leave-in / Hitzeschutz | Schutz vor Hitze, verbessert Kämmbarkeit | Alle, die regelmäßig stylen |
L'Oréal Professionnel Absolut Repair Lipidium Masque — mein Eindruck
Diese Maske ist mein Go-to für wirklich geschädigte Längen. Die Textur ist reichhaltig, aber nicht fettig. Ich habe sie nach dem Shampoo in handtuchtrockenes Haar eingeknetet und 10–15 Minuten einwirken lassen. Oft lege ich ein warmes Handtuch drum — das beschleunigt die Wirkung.
Ergebnis: überraschend glatte, fast „reparierte“ Oberfläche. Der Griff wurde weicher, Spliss wirkte weniger sichtbar. Für sehr feines Haar kann die Maske etwas beschwerend wirken — bei mir war das okay, weil meine Mähne mitteldick ist.
L'Oréal Elvive Total Repair 5 Protein Kur — wann Protein hilft
Protein ist nicht für jeden gleich gut: Bei porösem, sehr trockenem Haar kann zu viel Protein das Haar steif machen. Diese Kur hat bei mir jedoch gut funktioniert, nachdem ich mehrere Mal Hitze angewendet hatte und meine Haare anfingen, feiner und brüchiger zu wirken.
Ich lasse die Kur 3–5 Minuten einwirken (nicht zu lange) und spüle sie gründlich aus. Das Haar fühlt sich danach straffer an, weniger haarbruchanfällig. Meine Empfehlung: Nutze Protein-Kuren in Maßen (alle 2–3 Wochen) und kombiniere sie mit feuchtigkeitsspendenden Anwendungen.
Weleda Haarkur mit Sanddorn — natürlicher Favorit für gepflegte Längen
Als Fan von nachhaltigeren Alternativen habe ich die Weleda Haarkur ausprobiert. Sie basiert auf Pflanzenölen (Sanddorn, Jojoba) und ist frei von synthetischen Silikonen. Die Pflegewirkung ist sanfter, dafür sehr angenehm: kein künstlicher Glanz, sondern ein natürlicher, weicher Griff.
Ich verwende diese Kur besonders gerne vor Wochenendevents oder wenn ich weniger Stylingplane habe. Sie eignet sich super für Menschen, die chemische Zusätze meiden möchten. Tipp: Bei sehr feinem Haar nur in die Spitzen geben, sonst kann sie beschweren.
Leave-in Sprays & Hitzeschutz — unverzichtbar
Ein Leave-in Produkt sollte in keiner Routine fehlen, wenn du häufig stylst. Ich nutze ein leichtes Spray von L'Oréal (Mythic Oil Leave-in) vor dem Föhnen oder Glätten. Es schützt nicht nur vor Hitze, sondern macht das Haar kämmbar und reduziert statische Aufladung.
Wichtig: Hitzeschutz ist kein Ersatz für intensive Pflege, aber er minimiert die weiteren Schäden. Sprühe es gleichmäßig in die Längen — nicht an die Kopfhaut.
Praktische Anwendungstipps und Fehler, die ich gemacht habe
Mein persönliches Fazit zu den vier Produkten
Wenn ich zwischen den Produkten wählen müsste: Für sehr geschädigtes, chemisch behandeltes Haar ist die L'Oréal Professionnel Absolut Repair Lipidium Masque mein Favorit. Für gezielte Stärkung bei brüchigem Haar greife ich zur L'Oréal Elvive Protein Kur, aber sparsam. Für ein natürlicheres Pflegegefühl und Nachhaltigkeit ist die Weleda Haarkur wunderbar. Und ein leichtes Leave-in mit Hitzeschutz ist für mich unverzichtbar, bevor ich wieder styling-Hitze ansetze.
Wenn du möchtest, kann ich dir gern eine auf deinen Haartyp zugeschnittene Routine zusammenstellen — sag mir kurz, wie dick dein Haar ist, ob es coloriert ist und wie oft du stylst.
