Ich hatte jahrelang das Gefühl, meine Nachtcreme täte nichts. Morgens stand ich vor dem Spiegel, hoffte auf frischere Haut, weniger Rötungen, vielleicht sogar feine Linien, die sich zurückgezogen haben — und merkte oft: nichts. Dann habe ich meine Routine genauer betrachtet und eine überraschend einfache Erkenntnis gewonnen: Manchmal ist weniger nicht nur mehr, sondern nötig. Eine kurze Retinol-Pause kann Wunder wirken — und ja, Produkte wie Olaz Regenerist können während dieser Pause den Unterschied machen.
Warum deine Nachtcreme scheinbar nichts bringt
Bevor ich meine Routine umstellte, dachte ich, das Problem läge an der Creme selbst: zu teuer, zu wenig Wirkstoff, falscher Hauttyp. In Wahrheit lag es an mehreren Alltagsfaktoren, die eine gute Nachtcreme ausbremsen:
Ich habe gelernt, dass eine Creme nur so gut ist wie die Haut, die sie aufnimmt. Wenn die Hautbarriere gestört ist, saugt sie Wirkstoffe schlechter auf oder reagiert mit Rötungen und Trockenheit — das Ergebnis ist der Eindruck, dass nichts wirkt.
Was ist eine Retinol-Pause und warum ist sie sinnvoll?
Retinol ist großartig: Es fördert Zellumsatz, mildert Pigmentflecken und verfeinert die Hautstruktur. Aber es ist auch ein starker Wirkstoff, der Haut stressen kann, besonders wenn man ihn dauerhaft und in zu hoher Konzentration nutzt. Eine kurze Retinol-Pause bedeutet, Retinol für einen definierten Zeitraum auszusetzen, um der Haut die Chance zu geben, sich zu beruhigen und die Schutzbarriere zu reparieren.
Für mich war die Pause wie das Abschalten eines überreizten Systems. Innerhalb weniger Tage bis Wochen sah meine Haut weniger gerötet aus, die Trockenheitsfältchen glätteten sich ein wenig und meine Feuchtigkeitscremes konnten wieder richtig wirken.
Warum Olaz Regenerist in dieser Zeit helfen kann
Ich habe während meiner Pausen oft auf Olaz Regenerist (in Deutschland als Olaz bekannt) gesetzt und das aus mehreren Gründen:
Wichtig: Nicht jede Produktvariante ist gleich. Ich empfehle, auf die genaue Formulierung zu achten, insbesondere wenn du zusätzlich empfindliche oder zu Akne neigende Haut hast.
Wie du eine kurze Retinol-Pause richtig machst (meine Routine)
Hier ist, wie ich meine Pausen organisiert habe — praktisch und ohne übermäßigen Aufwand:
Die Produkte, die ich während der Pause nutze
Meine Minimalroutine während einer Retinol-Pause sieht so aus:
Ich habe festgestellt, dass diese Kombination meiner Haut erlaubt, sich zu erholen und die Wirkung späterer Wirkstoffe deutlich zu verbessern.
Tipps, damit die Nachtcreme danach wieder wirkt
Nachdem ich die Pause beendet habe, habe ich nicht sofort wieder Vollgas mit Retinol gegeben. Stattdessen:
Mythen und FAQs
Nachhaltigkeit und kleine Entscheidungen
Als jemand, der Wert auf nachhaltigere Entscheidungen legt, achte ich auch bei der Auswahl von Pflegeprodukten auf Verpackung, Inhaltsstoffe und Langlebigkeit. Eine zuverlässige Nachtcreme, die öfter funktioniert, bedeutet weniger Experimentieren und damit weniger Produkttesten und -wegwerfen. Das ist gut für dich und für die Umwelt.
Wenn du also das Gefühl hast, deine Nachtcreme würde nichts bringen: Schau dir zuerst die Hautbarriere und deine Wirkstoffkombinationen an. Eine kurze Retinol-Pause kann der Schlüssel sein, um die Haut wieder aufzubauen — und Produkte wie Olaz Regenerist können in dieser Phase genau die Unterstützung liefern, die deine Haut braucht.
